作者认为王者荣耀这个游戏里，后羿一个弓箭手英雄，以高爆发力和远程输出著称。在游戏中，后羿的生存能力并不算强，因此合理的补充血量和回复是很重要的。那么，后羿能吃何来提升自己的生存能力呢？

鸡腿

对于后羿这样一个远程输出的英雄来说，鸡腿一个不错的选择。鸡腿富含蛋白质和维生素，可以提供丰富的营养和能量。吃鸡腿不仅可以增加后羿的肌肉力量，还可以提升其抗性和回复能力，使其更具竞技战斗的优势。

高蛋白食物

除了鸡腿外，后羿还可以选择其他高蛋白食物，如牛肉、鸡胸肉、鱼类等。这些食物可以帮助后羿增加肌肉量，进步身体素质，增强抵抗力。在激烈的战斗中，后羿需要足够的体力和耐力，高蛋白食物可以有效地帮助他应对各种挑战。

水果和蔬菜

补充维生素对于后羿的健壮也是非常重要的。水果和蔬菜是天然的维生素来源，可以帮助后羿进步免疫力，加速伤口愈合，减少疲劳。常见的水果有苹果、香蕉、橙子等，常见的蔬菜有西红柿、黄瓜、胡萝卜等，后羿可以根据自己的喜好选择合适的食物来补充维生素。

谷类食物

谷类食物是后羿能量的重要来源，如大米、面包、燕麦等。这些食物可以提供后羿所需的碳水化合物，为他提供持续的能量支持。在长时刻的比赛中，后羿需要保持高水平的集中和反应能力，充足的能量是必不可少的。

后羿小编认为一个远程输出的英雄，生存能力并不是他的强项。因此，合理的饮食对于提升后羿的生存能力是非常重要的。通过食用鸡腿、高蛋白食物、水果和蔬菜、谷类食物等，后羿可以增加肌肉力量、进步抗性和回复能力，为自己在游戏中取得更好的表现提供支持。